Dla korzystnego efektu zaleca się regularne spożywanie 250 mg DHA dziennie pod dowolną postacią (odpowiada to 1 porcji ryb morskich tygodniowo, uzupełnionej 1 kapsułką preparatu dziennie). Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (w zastępstwie) zróżnicowanej diety. Zaleca się zdrowy tryb życia i zrównoważoną dietę. Przechować w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.