W okresie ciąży i podczas karmienia

W okresie ciąży i podczas karmienia piersią znacząco zwiększa się (nawet o 50%–100%) zapotrzebowanie na niektóre witaminy, składniki mineralne i kwas tłuszczowy DHA. Wynika to z faktu, że organizm kobiety musi dodatkowo odżywić rozwijające się dziecko. Niestety spożycie niektórych z tych składników przez kobiety w ciąży jest zbyt niskie: np. przeciętne spożycie morskich ryb w Polsce pokrywa tylko połowę zalecanego spożycia.

結果 (中文) 1:

在怀孕期间和母乳喂养显著增加 （达 50%-100%） 需要某些维生素、 矿物质和 DHA 脂肪酸。这是由于身体妇女必须也滋养婴儿生长发育。不幸的是，一些孕妇这些组件的消费能力过低： 举个例子。在波兰，鱼平均消费支付只有一半推荐每日摄入量。

結果 (中文) 2:

在怀孕期间和同时哺乳显著增加（高达50％-100％），需要进行某些维生素，矿物质和脂肪酸的DHA。这是由于这样的事实，女人的身体还必须滋养发育中的胎儿。不幸的是，其中一些组件由孕妇的消耗过低：如海鱼波兰的平均消耗量仅覆盖一半的推荐摄入量。

結果 (中文) 3:

在怀孕和重大哺乳期间增加(50% - 100%)对某些维生素、矿物和脂肪酸DHA的需要。这归结于事实另外妇女必须odżywić有机体开发的孩子。不幸地一些由孕妇的这些成份消耗量是太低的：即。在波兰盖子的平均海鱼消耗量只半推荐了intake.